Traseu in Piatra Mare: Timisul de Jos – Dambul Morii – Valea Sipoaia – Canionul Sapte Scari – Valea Sipoaia – Dambul Morii – Timisul de Jos
Partea 1
DN1 – Timisul de Jos (730 m) – Dambul Morii (680 m) – Valea Sipoaia – Canionul Sapte Scari (980 m)
Marcaj: Banda galbena
Durata: 1 ½
Canionul Sapte Scari, coordonate GPS: N 45°34’04.43″ E 025°38’35.82″
Cale de acces: Pentru traseu prezentat, accesul spre Canionul Sapte Scari se face din localitatea Timisul de Jos (Dambul Morii), pe Drumul National 1. De pe DN 1 se trece peste un pod si dupa aproximativ 100 m se afla marcajul “banda galbena”. Se urmeaza marcajul si dupa 1 ½ ore de mers lejer se va ajunge la Canionul Sapte Scari.
Partea 2
Canionul Sapte Scari (980 m) – Valea Sipoaia – Dambul Morii (680 m) – Timisul de Jos (730 m) – DN1
Marcaj: Banda galbena
Durata: 1 ½