Sfaturi pentru traseele pe munte alaturi de bebelusi cu varsta intre 6 luni si un an

Daca pana la 6 luni bebelusii pot fi plimbati pe munte doar in marsupiu sau in brate, dupa aceasta varsta, ei pot fi dusi pe cararile montane si in rucsaci speciali pentru transportat copii, dar numai dupa ce reusesc sa-si tina singuri capul si sa stea in fundulet! Din punctul meu de vedere, cine vrea sa mearga cu bebelusul cu varsta intre 6 luni si un an pe munte trebuie sa aiba neaparat un rucsac pentru transport copii.

La sapte luni fara doua zile, fetita mea a ajuns, cu ajutorul unui rucsac pentru transportat copii pe Pietrele Doamnei si Varful Rarau. A urmat Varful Giumalau, Cabana Fantanele din Muntii Rarau si Cetatile Rupestre din Muntii Buzaului, apoi a venit iarna.

Dotarile obligatorii pe care trebuie sa le aiba un rucsac de munte pentru transport copii:
– pelerina de ploaie (folositoare si atunci cand bate vantul) ;
– husa protectie solara (cand mergi prin padure este si o bariera care opreste crengile ce pot lovi bebelusul);
– centura pentru umeri si care sa se prinda in zona plexului copilului in forma de X sau Y (sunt cazuri in care trebuie sa te apleci foarte mult, in special atunci cand trebuie sa-ti folosesti mainile pentru a te catara, iar aceste centuri impiedica bebelusul sa iasa din rucsac si sa cada);
– centura pentru brau (impiedica bebelusul sa cada prin lateralele rucsacului);
– o pernuta (de preferat detasabila, pentru a se putea spala) pe care bebelusul sa-si poata sprijini capul atunci cand doarme (daca rucsacul nu este prevazut cu o asemenea pernuta se poate improviza destul de usor, important este sa o ai la tine).
Rucsacul achizitionat de mine se numeste LittleLife Freedom S3.

Alimentatia bebelusului cu varsta intre 6 luni si un an, in calatoriile pe munte:
* Cand este alaptat:
– cand copilul cere mancare, ramai in spatele grupului, te uiti stanga, dreapta sa nu ai spioni si in timp ce stai sau mergi mai incet pornesti alimentarea copilului pana ii umpli rezervorul;

– pentru nu avea surprize, cand alaptezi poti folosi o esarfa pe post de paravan;
– dupa ce bebelusul a mancat este indicat sa nu fie tinut de burtica si/sau zdruncinat, vomita. De regurgitat (semi-vomitat, bebelusul elimina o cantitate mica de lapte pe gura), regurgiteaza si acasa stand pe pat, asa ca nu trebuie sa-ti faci griji, dar daca vomita (bebelusul elimina cam tot laptele pe care l-a mancat pe gura sau pe gura si pe nas), atunci trebuie sa te gandesti ca undeva gresesti.
* Cand primeste lapte praf
– recuzite necesare: lapte praf, biberon, apa, primus, recipient pentru incalzit apa, termos, servetele uscate sau un prosop mic;
– cu ajutorul unui termos bun, (daca iti cumperi, util este unul de 750 ml sau 1 litru), poti evita incalzirea apei pe munte, acest lucru nu inseamna ca trebuie sa renunti la primus. Fierbi apa inainte sa pleci pe traseu, o pui in termos, iar pe munte reglezi temperatura cu apa rece.
* Cand primeste mancare solida
– recuzite necesare: borcane mici de sticla cu mancare, minim doua lingurite, servetele umede si uscate, bavetica, o jucarie care ii place, ceva care-i atrage atentia, il face curios (un ambalaj care produce zgomot, o hartie, o coaja de banana sau mar, o punga cu covrigi nedesfacuta etc). De asemenea, pachetul mai trebuie sa contina cantece inventate pe loc, strambaturi sau jocuri de genul cucu-bau!

– in functie de situatie, pentru a incalzi mancarea se foloseste tehnica „bain marie” (pui borcanul cu mancare intr-o oala cu apa calda si invarti), iar pentru a o raci, se toarna apa rece pe borcan, dar cu grija sa nu se sparga. Personal, n-am folosit niciuna dintre aceste tehnici pe munte, dar este bine de stiut;
– pentru o masa, doua, trei, in functie de temperatura de afara, in borcane de sticla (in cele de plastic mancarea nu se pastreaza la fel de bine) se poate aduce pe munte mancare gatita acasa;
– de asemenea, cu ajutorul unui primus se poate gati mancare pe munte pentru bebelusi (adica sa se fiarba legume) si apoi cu ajutorul unei furculite sau linguri sa se pasese. Personal nu am facut asa ceva, dar este posibil;
– cea mai usoara varianta atunci cand mergi pe munte cu bebelusi / copii este sa cumperi din marile magazine, de la raionul pentru copii, borcanele sterilizate cu mancare bio speciala pentru bebelusi (piureuri de legume sau fructe si carne – diverse combinatii).
* Tipuri de mancare solida pentru bebelusului atunci cand urca pe munte:
– mancare bio la borcane conservate, cumparata din magazine, fructe (banane, prune, nectarine, caise, struguri, pere, mere, papaya), iaurt, cereale pentru bebelusi, pufuleti fara sare;
– atentie, aceste produse sunt exemple! Ia cu tine in calatorii doar produsele recomandate de doctorul pediatru al copilului!

Dupa ce bebelusul a mancat, pentru a evita sa vomite, se poate lua o pauza scurta. Nu este o regula, in cazul nostru nu a fost nevoie, nici macar cand a fost mai mica de sase luni.

Traseele montane alaturi de bebelusi cu varsta intre 6 luni si un an:
– tati, nu insista sa mergi pe munte cu bebelusul ori de cate ori ai chef de munte! Mama trebuie sa aiba ultimul cuvant;
– daca temperatura este de 15 – 20°C, sa nu depaseasca o zi, iar daca sare de 20°C, sa nu depaseasca doua zile;
– sa se desfasoare cat mai mult pe un drum forestier sau o carare bine definita si cat mai lata;
– daca se alege inoptarea la cort este indicat ca locul de campare ales sa fie in apropierea unei cabane. Despre dormitul la cort mentionez doar ca intre mama si tata, bebelusa mea a dormit ca si acasa;
– daca este alaptat, logic, bebelusul trebuie sa fie insotit neaparat de mama, taticul este optional. Tatal poate merge cu bebelusul, fara mama, atunci cand cel mic este hranit cu lapte praf si mancare solida. Totusi, in aceasta aventura este preferat ca ambii parinti sa fie alaturi de bebelus, chiar si prietenii parintilor;
– nu-ti fixa un obiectiv al traseului. Daca ajungi acolo unde ti-ai propus, bine, daca nu, data viitoare.

Despre vreme
– temperatura sa se incadreze intre 15 – 30°C. Imbracat bine, cu un bebelus de aproape un an se poate merge pe munte si la temperaturi de 10°C, dar intrebarea la care nu am gasit raspuns a fost: cum ii schimb scutecul?, iar aici m-am blocat. Daca afara sunt 10°C si mai bate un pic vantul, eu nu as sta in fundul gol, cred ca nici ei nu i-ar placea. Iar ideea de a nu-i schimba scutecele nu merge, sa stai cu ceva ud in pantaloni la 10°C si sa nu te misti… Asa ca, sub 15°C am evitat sa merg cu bebelusul pe munte;
– daca razele soarelui sunt puternice, foloseste husa de protectie solara a rucsacului, dar si crema de protectie solara;
– atunci cand bate vantul sau sta sa ploua, anuleaza iesirea pe munte. Daca te-a prins ploaia sau vantul si nu ai unde sa te adapostesti, foloseste pelerina de ploaie a rucsacului. In general aceste pelerine de ploaie acopera foarte bine copilul, singura zona vulnerabila fiind zona picioarelor, pentru ca bebelusul isi va mai misca picioarele si este posibil sa se ude. De aceea, recomand in astfel de situatii, ca picioarele copilului sa fie acoperite si cu pungi de plastic sau orice alt material impermeabil.

Transportul unui bebelus in rucsacul pentru copii
– atunci cand cari copilul nu te grabi si nu-l zdruncina. Atentie mare si la fiecare pas pe care il faci. Fiecare dezechilibrare se poate finaliza cu o cadere! In situatia in care cazi, incearca sa nu pici pe spate. Calculeaza sa te lovesti tu, nu bebelusul!
– atentie sporita si la crengile din jurul tau care pot lovi bebelusul, in special atunci cand mergi prin padure! Copilul fiind situat un pic deasupra, este destul de greu sa calculezi daca inaltimea la care este situata o creanga poate sa loveasca bebelusul din spate sau nu, fiecare dintre noi este obisnuit cu inaltimea lui. Din aceasta cauza se merge destul de des intr-un fel de semi mersul piticului, cu spatele cat mai drept. De asemenea, si de crengile aflate in lateral trebuie sa te feresti, dar si de cei din fata ta care in timp ce merg pot trage dupa ei o creanga care apoi poate lovi. Am descoperit ca in astfel de situatii husa de protectie solara este o bariera foarte utila, protejand bebelusul cu succes.

Comportamentul unui bebelus cu varsta cuprinsa intre 6 luni si un an pe munte:
– in cazul meu, doarme in reprize de maxim o ora, apoi se trezeste si are ochii cat cepele si gangureste pentru inca aproximativ inca o ora. Apoi, trebuie ca cineva sa o bage in seama, sa ii cante, sa ii vorbeasca, sa o faca sa rada, pentru inca 30 de minute, daca nu i se acorda atentie protesteaza, iar apoi plange. Dupa aceasta etapa, plange orice as face, asa ca o dam jos din rucsac, o punem pe o paturica, o schimbam, ii dam mancare, apa si ne jucam cu ea. Ulterior o punem din nou in rucsac, gangureste cam o jumatate de ora si apoi adoarme. Mai departe, etapele se repeta;
– in timp ce merg, destul de des, ii verificam extremitatile sa vedem daca ii este frig sau o controlam daca este transpirata;
– ce am observat, cu cat creste, cu atat se mareste si perioada in care sta treaza in rucsac, devine din ce in ce mai activa, atenta si curioasa.

Igiena copilului pe munte
– schimbatul scutecelor se realizeaza ca si acasa, doar ca toata operatiunea are loc pe o paturica, in natura;
– despre spalat, traiasca servetelele umede, pe care, uneori, le folosesc si eu cu mare succes.

Echipamentul unui bebelus pe munte
O patura pe care sa stea cand luam pauza, scutece, pungi pentru scutecele folosite, crema anti-iritatii pentru fundulet, crema de protectie solara pentru bebelusi, servetele umede, aspirator manual pentru nas, haine de schimb, palarie de soare, caciula, salopeta de iarna, prosopel pentru sters gura, ghetute sau orice altceva mai gros pentru picioare, manusi, o bandana / esarfa, o paturica, jucaria preferata, o oglinda pentru a vedea ce face bebelusul in rucsac etc.

De reținut
Fiecare copil mosteneste genele parintilor și nu numai, are personalitatea lui si implicit reactioneaza si se comporta diferit, asa ca, desi am incercat sa dau sfaturi cat mai generale, indrumarile prezentate nu sunt universal valabile!

Iata cam ce inseamna si cum se desfasoara un traseu pe munte alaturi de un bebelus.